Vì sao uống Collagen không có tác dụng?

297.212 lượt xem

Gần đây có nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về việc bổ sung collagen để da săn chắc, đặc biệt giúp da trẻ hóa. Tuy nhiên, vẫn có người tuy đã bổ sung collagen nhưng vẫn không đạt được tác dụng như mong muốn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao uống Collagen không có tác dụng qua bài viết sau đây nhé!

bổ sung collagen

Vì sao nên bổ sung collagen?

Collagen là một loại Protein đóng vai trò then chốt trong việc liên kết những bộ phận trong khung hình thành một khối hoàn hảo và thống nhất. Khi còn trẻ, lượng Collagen trong khung hình tất cả chúng ta rất nhiều, vì thế bạn thuận tiện cảm nhận được sự săn chắc và đàn hồi của da .
Nhưng vào tuổi 25 trở đi, da khởi đầu bước vào quy trình lão hóa da và tất cả chúng ta nên bổ trợ Collagen ngay trước khi quá muộn. Collagen có những tác dụng tuyệt vời đặc biệt quan trọng với chị em phụ nữ. Tiếp tục theo dõi bài viết để biết tác dụng thực sự của Collagen .

Collagen giúp da căng mịn và sáng bóng 

Việc thiếu vắng collagen làm da của bạn bị xỉn màu hoặc không đều màu. Ngoài ra, da cũng sẽ không còn được căng bóng và mịn màng. Đây là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở cho làn da bạn đến lúc cần được bổ trợ collagen. Mục đích là để chống lão hoá da rất hoàn toàn có thể sẽ tiến công lên làn da bạn .

bổ sung collagen

Ngăn ngừa lão hóa 

Collagen chiếm đến 70 % trong cấu trúc da. Khi thiếu vắng collagen, da mặt của bạn sẽ khởi đầu Open những nếp nhăn ngày càng tăng tuổi tác. Những nếp nhăn này hoàn toàn có thể ở đuôi mắt, khoé miệng và trên trán. Nguyên nhân hoàn toàn có thể dến từ bên ngoài như việc bạn tẩy trang liên tục làm da mất đi chất chống oxi hoá .
Nếu thiếu vắng ở mức cảnh báo nhắc nhở khuôn mặt bạn hoàn toàn có thể bị chảy xệ và nhão làm cho bạn sẽ già so với tuổi và bè bạn trang lứa .

Ngăn ngừa sạm da 

Collagen giúp da bạn tránh được những tai hại của ánh nắng. Tia UV dễ làm cho da bạn bị bắt nắng, nếu khung hình thiếu vắng lượng collagen càng dễ bị sạm và thâm so với vùng da dễ tổn thương vùng da quanh mắt .
Sạm da rất khó trong việc điều trị dứt điểm, do đó collagen cần được bổ trợ trước quá trình 30 tuổi và từ 25 tuổi trở lên .

Giúp tóc chắc khoẻ, lưu thông máu 

Collagen có tính năng giúp máu lưu thông và luân chuyển lên phía trên để bảo vệ cho tóc được chắc khoẻ. Tránh thực trạng gãy rụng gây mất tự tin trong tiếp xúc hằng ngày của bạn. Ngoài ra, collagen còn giúp bạn phục sinh tóc hư tổn. Từ đó da đầu và tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, lâu bền hơn và không thay đổi .

Hệ miễn dịch được tăng cường 

Collagen thực ra còn giúp tương hỗ những hoạt động giải trí của vi trùng có lợi để chống lại những tác nhân tác động ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn, tăng sức đề kháng tốt cho khung hình .

Collagen tăng chớt nhờn và giảm viêm khớp 

Bên cạnh canxi, collagen chiếm 80 % trong cơ cấu tổ chức thành phần của xương. Nếu so sánh cấu trúc xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi-măng, collagen là sợi sắt. Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ trợ collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống những bệnh như loãng xương, xốp xương .

Collagen đẩy nhanh quá trình hình thành sụn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Thành phần của sụn gồm nhiều tế bào sụn và có cấu trúc mô liên kết đặc trưng ngoại bào của sụn. Mô này gồm có 2 nhóm đại phân tử là sợi collagen loại 2 có khả năng co giãn, căng kéo giúp cho sụn chúng ta có thể hoạt động trơn tru. Đại phân tử thứ 2 trong mô là proteoglycans giúp sụn có thể chịu được sức nén và đàn hồi cho khớp.

Vì sao bổ sung collagen mà da vẫn không đẹp?

Lượng collagen nạp vào quá thấp 

Nhiều chị em phụ nữ vướng mắc vì sao bổ trợ collagen mà làn da vẫn không mấy hồng hào, trắng sáng. Nguyên nhân hoàn toàn có thể do lượng collagen nạp vào chưa đủ để cải tổ làn da .
Lượng collagen thiết yếu bổ trợ là tối thiểu 5000 mg đến 10.000 mg mỗi ngày .
Tùy vào độ tuổi và thực trạng da, vài người hoàn toàn có thể phải tăng lượng collagen nạp vào mỗi ngày đến 10.000 – 15.000 mg mỗi ngày. Bạn nên xem xét loại collagen bạn đang dùng có hàm lượng là bao nhiêu .
Nếu làn da bạn chưa được cải tổ, hoàn toàn có thể là do lượng collagen nạp vào chưa đủ. Bạn cần sự tư vấn của y, bác sĩ để bổ trợ hiệu suất cao nhất .

Bổ sung collagen quá trễ 

Thông thường tất cả chúng ta chỉ mở màn chăm sóc cho khung hình khi tín hiệu lão hóa đã rõ trên da. Lúc đó nếp nhăn lẫn thâm nám, yếu tố da khô đã khá nặng. Việc bổ trợ collagen cung cấp dưỡng chất khó kích thích da sản sinh đủ lượng tế bào mới mỗi ngày. Bạn nên dùng collagen từ sớm và tiếp tục đúng theo lượng khung hình cần .

bổ sung collagen

Theo nhiều chuyên viên thì bạn hoàn toàn có thể bổ trợ collagen từ 20 tuổi, khung hình sẽ dự trữ và cung ứng khi da có tín hiệu lão hóa. Lượng collagen đó sẽ bổ trợ những thiếu vắng, giúp làn da bạn sáng bóng loáng, không bị lão hóa .

Cơ thể khó dung nạp collagen

Khi dùng một chai collagen nước có hàm lượng 10.000 mg, không phải khi nào khung hình cũng hấp thụ được hết số lượng đó. Ngoài ra, nhiều người có khung hình khó dung nạp 1 số ít chất nhất định, trong đó có collagen .
Dạng bào chế, chiết xuất collagen từ cá hay từ heo, bò, tảo biển … cũng ảnh hưởng tác động đến việc bạn hoàn toàn có thể hấp thụ được nhiều hay ít collagen. Tốt nhất là hãy tìm hiểu và khám phá kĩ dạng của loại sản phẩm cũng như thông tin để sử dụng được tối ưu .

Không dùng đủ lâu và đúng cách 

Bổ sung collagen cũng như sử dụng những thực phẩm tính năng, bạn cần phải kiên trì. Bởi collagen cần có quy trình thẩm thấu từ từ và có sự đổi khác theo thời hạn. Thông thường collagen cần uống từ 1 – 3 tháng hoặc 1 – 6 tháng ( tùy thực trạng lão hóa da ) rồi ngưng lại khoảng chừng 1 tháng. Khi uống liên tục, khung hình sẽ khó hấp thu toàn vẹn lượng collagen được cung ứng .
Nhiều chị em phụ nữ chỉ dùng 1 – 2 tuần đã cảm thấy nản, dừng lại. Chu kì thay da thường thì là 28 ngày, do đó dù bạn tất tả thì sự biến hóa do collagen đem lại cũng chỉ hoàn toàn có thể nhận thấy rõ ràng trên làn da lão hóa khi đã qua tối thiểu vài quy trình sử dụng .
Việc đổi khác ngay loại sản phẩm cũng như tăng liều lượng quá mức cũng ảnh hưởng tác động đến hấp thu collagen. Bạn nên kiên trì sử dụng theo đúng thời hạn như nhà phân phối hướng dẫn .

Không kết hợp cùng vitamin C 

Như đã biết, vitamin C là tác nhân quan trọng kích thích sản sinh collagen trải qua việc tổng hợp amino acids. Cơ thể thiếu vắng vitamin C sẽ ảnh hưởng tác động đến quy trình tái tạo, sản sinh collagen mới, khiến cho hiệu suất cao của collagen nạp vào không cao .

bổ sung collagen

Vì thế việc bổ trợ vitamin C cùng collagen là việc vô cùng thiết yếu để phát huy tính năng .

Không dùng kem chống nắng 

Ngoài việc bổ trợ collagen từ bên trong, việc bảo vệ lượng collagen đó cũng vô cùng quan trọng. Tia UV tác động ảnh hưởng lên da hoàn toàn có thể đẩy nhanh quy trình lão hóa. Nếu bạn dùng nhiều collagen để ngăn ngừa bên trong nhưng khi ra ngoài lại không hề che chắn thì coi như việc bổ trợ đó là vô ích. Điều thiết yếu nhất phải làm hàng ngày là dùng kem chống nắng quang phổ rộng, chỉ số SPF tối thiểu là 30 .

bổ sung collagen

Không dưỡng da 

Quy trình dưỡng da khoa học là chìa khóa cho làn da khỏe. Các loại sản phẩm dưỡng với hoạt chất chống oxi hóa, tái tạo da như vitamin C và retinoids là không hề thiếu so với làn da có tín hiệu lão hóa. Hãy dùng serum vitamin C vào buổi sáng cùng kem dưỡng chứa retinoids vào buổi tối trong quy trình dưỡng da của bạn để giảm thiểu nếp nhăn, tăng sinh collagen da và bảo vệ da khỏi những tác nhân từ thiên nhiên và môi trường .
Hi vọng META đã phân phối cho bạn những kiến thức và kỹ năng có ích giúp cải tổ làn da nám, sạm … Sử dụng đúng cách vừa cải tổ được làn da mà lại không tiêu tốn lãng phí kinh phí đầu tư. Hãy là người tiêu dùng uyên bác, bổ trợ đúng cách .

Source: https://thangvi.com
Category: Thông tin

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.