Review 5 loại giấm táo giảm cân và cách uống hiệu quả nhất

Từ lâu, sử dụng giấm táo giảm cân vốn đã là phương pháp được các nàng truyền tai nhau về khả năng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Vậy thực hư công dụng của loại thực phẩm này như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Giấm táo giảm cân có tốt không?
Giấm táo giảm cân có tốt không ?Giấm táo thực ra là loại nước lên men được tinh chế từ táo và nước với chiết xuất trọn vẹn tự nhiên. Với vị chua nhẹ và màu vàng nhạt tựa như mật ong pha loãng, giấm táo có năng lực kích thích vị giác và quy trình trao đổi chất trong khung hình .

Ngoài ra, do thành phần chứa nhiều protein nên khi sử dụng, tạo cảm giác no lâu, góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. 

Review 5 loại giấm táo giảm cân tốt nhất

Apple Cider Vinegar

vien-giam-tao-huu-co-cua-myvien-giam-tao-huu-co-cua-myReview 5 loại giấm táo giảm cân tốt nhất

Apple Cider Vinegar là sản phẩm của The Real, Hàn Quốc. Giấm táo giảm cân Apple Cider Vinegar có tác dụng tiêu hao lượng đường trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, bảo vệ gan và ngăn ngừa ung thư.

Bên cạnh đó, giúp ức chế sự thèm ăn, tạo cảm xúc nhanh no. Đồng thời giúp hạn chế lượng chất béo được đưa vào khung hình. Giấm táo Vinegar còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu suất cao, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa bên trong khung hình, đặc biệt quan trọng là ở vùng eo và bụng dưới .

Goli

Kẹo dẻo giấm táo giảm cân Goli Nature’s Truth có nguồn gốc từ Mỹ. Goli được khuyên dùng cho những người đang muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, loại bỏ mỡ thừa cơ thể. Kẹo giấm táo còn có nhiều công dụng khác như chống oxy hóa, giúp cơ thể thanh lọc, thải độc.

Kẹo giấm táo giảm cân Apple Slim

Apple Slim có công dụng hỗ trợ thải độc, thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa, đẹp da. Với hương vị chua ngọt thơm ngon vô cùng dễ ăn. Vì vậy sản phẩm giấm táo giảm cân Apple Slim được rất nhiều người yêu thích. Kết hợp Apple Slim với việc tập thể dục 1h mỗi ngày sẽ giúp bạn dần sở hữu vóc dáng mơ ước. 

Bragg

Ngoài mang tới vô vàn hiệu quả như ngăn ngừa bệnh tật, làm trắng da và giúp tẩy trắng răng; giấm táo giảm cân Bragg còn là sản phẩm hiệu quả, đa năng. Axit axetic trong giấm táo Bragg organic ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể và gan; giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Giấm táo Heinz

Giấm táo giảm cân Heinz là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ. Nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng; sản phẩm không có đường hóa học, không có phụ gia gây hại cho sức khỏe và không chứa hóa chất độc hại. Bạn có thể sử dụng giấm táo Heinz cho các món salad, tạo hương vị hấp dẫn thơm ngon cho món ăn. 

Uống giấm táo với nước để giảm cân

5 cách sử dụng giấm táo giảm cân bảo đảm an toàn, không công dụng phụ

Đây là cách sử dụng giấm táo giảm cân đơn giản nhất. Mỗi ngày, bạn lấy khoảng 2-3 thìa giấm táo pha loãng với nước rồi uống là được. Vì hàm lượng axit trong giấm táo khá cao; bạn không nên sử dụng trực tiếp mà cần phải pha loãng nó ra. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng giấm táo trước khi ăn tầm 30 phút. 

Cách pha giấm táo với mật ong

Mật ong làm giảm bớt vị chua của giấm. Ngoài ra còn có những hiệu quả như chống viêm và dưỡng trắng da hiệu suất cao. Bạn chỉ cần pha loãng giấm táo với nước như cách trên rồi thêm vào 1 thìa mật ong, để uống trong ngày. Bạn hoàn toàn có thể uống trước khi ăn hoặc đi ngủ tùy thích .

Cách làm salad giấm táo

Giấm táo với salad hẳn là cách sử dụng phổ cập phần đông ai cũng biết. Giấm táo làm tăng mùi vị cho món ăn và kích thích hệ tiêu hóa của bạn vô cùng tốt .

Cách ngâm giấm táo với gừng

Sử dụng gừng ngâm với giấm táo là sự phối hợp vô cùng tốt cho sức khỏe thể chất, mang lại hiệu suất cao diệu kỳ. Gừng chứa rất nhiều vitamin và là nguồn dưỡng chất dồi dào. Bên cạnh đó, củ gừng chứa nhiều hoạt chất giúp thôi thúc quy trình đốt cháy lượng mỡ thừa trong khung hình. Ngâm cùng giấm táo giúp cho quy trình tiêu tốn chất béo đạt tác dụng cao .

  • Gừng tươi không gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng, đều. Sau đó ngâm qua nước muối tầm 15 phút để ráo khô nước. 
  • Xếp gừng vào lọ, đổ giấm gạo vào cho đến khi ngập hết lượng gừng trong lọ. Đậy nắp kín lại.
  • Ngâm khoảng 1 tuần ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Cách dùng viên giấm táo giảm cân tại nhà

Ngoài các cách dùng trên, bạn có thể sử dụng viên giấm táo giảm cân để đơn giản hóa các bước còn lại. Cách sử dụng vô cùng đơn giản; bạn uống mỗi ngày 2 viên kèm bữa ăn và uống với nhiều nước là được. Tuy nhiên cũng nhớ cân nhắc về sản phẩm chất lượng, hạn sử dụng và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng nhé!

Giấm táo giảm cân mua ở đâu?

Giấm táo giảm cân mua ở đâu?

Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy giấm táo ở những mạng lưới hệ thống nhà hàng siêu thị hoặc trên những sàn thương mại điện tử một cách thuận tiện .

Hy vọng những chia sẻ trên về giấm táo giảm cân sẽ hữu ích đối với bạn. Kết hợp tập luyện để sở hữu ngoại hình khỏe khoắn và thon gọn như mong muốn nhé!

Nguồn : Tham khảo L’Officiel

Source: https://thangvi.com
Category: Thông tin

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *